Vì vậy, để "đóng vai" hiệu quả, chúng ta cần phải nhớ rằng đó chỉ là những vai trò mà mình phải thực hiện chứ không phải là bản thân chúng ta. Tôi nhìn thấy những vì sao tỏa sáng lấp lánh và chúng khiến tôi cảm thấy bình yên. Đã có lần Gandhi đặt câu hỏi: “Khi bạn chỉ ngón tay của mình về phía người khác thì có bao nhiêu ngón chỉ ngược lại về phía bạn?”.
Bạn có thể luôn có những suy nghĩ cũng như những hồi đáp tích cực không? Và kết quả của sự trống rỗng đó là đau khổ và lo âu. Đôi khi, chúng ta vất vả để thay đổi cuộc sống theo hướng tốt đẹp hơn, nhưng đôi khi ta lại không cố gắng đúng mức.
Sự hiểu biết là nền tảng của sự học hỏi. Vì sao vậy? Hầu hết chúng ta nghĩ rằng nếu biết tất cả những câu trả lời đúng, chúng ta sẽ thành công và hạnh phúc. Người ta thường nói niềm tin có thể dời được cả núi non.
Anh ta cần biết đặt mình vào những quy luật của thiên nhiên, hiểu được rằng khi nào thì nên xen vào và khi nào thì phải chờ đợi. "Cuộc sống của bạn là một chuỗi kết quả của những gì bạn lựa chọn. Như đã nói, suy nghĩ chính là hạt giống cho những hành động và cảm xúc.
Nhờ khiêm nhường, ta nhận ra mọi sự vật, mọi cá nhân đều có quyền tồn tại trong hòa bình, tự do và hạnh phúc. Tôi ngồi thoải mái và thư giãn. Lúc đó, có thể ta sẽ phản ứng lại, sẽ than vãn, sợ hãi hoặc khó chịu vì sự kiểm soát.
Có thể góp một vài khía cạnh khái quát như sau: Khi chúng ta hiểu và học cách kiểm soát những ý nghĩ của bản thân thì chúng ta sẽ trải nghiệm được sự bình an, niềm hạnh phúc và sự vững vàng trong tâm hồn. Nhiều khi, thầy cô là những người có ảnh hưởng rất mạnh mẽ đến lòng tự tin của chúng ta.
Một ngày kia, khi tôi thừa nhận rằng mình chỉ có thể ảnh hưởng đến người khác chứ không thể "kiểm soát" được họ, tôi sẽ cảm nhận được một cảm giác tự do. Bạn sẽ thấy mình không còn trông đợi sự việc xảy ra theo cách mình mong muốn; không còn chờ đợi người khác làm việc này hay việc kia thay mình; không còn lặp đi lặp lại "điệp khúc" trách cứ con người, hoàn cảnh, bản thân; không còn thấy hụt hẫng và tức giận. Với tình yêu này, bạn có thể "bỏ qua", cho bạn lẫn cho người khác.
Tôi cảm nhận mình đang thở. * Tôi đang làm điều tốt nhất mà tôi có thể làm, tôi đang bình an. Là những suy nghĩ dựa trên nền tảng các giá trị, các phẩm chất của cá nhân hay của nhân loại như sự bình an, lòng nhân ái, sự hợp tác v.
Viết ra trên một mảnh giấy và luôn mang theo bên mình. Có một câu hỏi khác trước khi chúng ta tiếp tục. Cách duy nhất để các báu vật này tăng lên là đem cho chúng đi.
Bốn trăm năm sau, phi trường ở Roma được đặt tên là phi trường Leonard de Vinci. Chỉ mong đợi điều tốt nhất thì chưa thể tìm thấy hạnh phúc. Những suy nghĩ này bào mòn sự thanh thản vốn có trong tâm trí ta.